十种看似异常又正常的心理现象

精神正常并不能说明你没问题，主要看这些症状出现的背景、持续时间及严重程度。还有对外界有否不良影响。正常人也会出现短暂的异常现象。只不过时间短暂、程度又轻，不能称之为精神疾病。

1.疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。

2.焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，但正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。

3.类似歇斯底里现象：多见于妇女儿童，如女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己构想的内容当现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

4.强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等，但持续时间不长，不影响生活工作。

5.恐怖感：站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想往下跳，甚至想到跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。

6.疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。

7.偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵挂倾向，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会醒悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。

8.错觉：正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9.幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学人士称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉，不能视为病态。

10.自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

微微心理小编语：当你有上述不正常的现象时，不用紧张着急，这都是正常的心理现象，只要不影响你的生活，不继续发展，你就是健康的。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

热门推荐