为什么痛苦会使人忘记一些回忆?

 

有一个人说:他曾经经历过一些事情,这些事情让他快乐过,感动过,激动过,成长过。但是,有些事情却令他非常痛苦。现在这件事过去了,当他回忆起来这件事,好像更多的是那种苦楚,曾经的欢乐好像很朦胧,想不起来。不知道大家会不会有这种感觉,痛苦会驱使人忘记一些东西。

 

这段话引起我很多的猜想,你经历的事情是什么呢?听起来似乎是恋爱、婚姻,但是放在考研、炒股票、艺术品收藏上似乎也说得通。都是在一段人生经历里,当你投入其中时,体验到了情绪感受的高涨、低落,也体会到渴望和失落。而最关键的是整个过程不在你的掌握之中,它的转变不由你掌控,结果让你很不舒服,难以接受。以至于过后很久,也难以释怀。

 

当你说“曾经的欢乐好像很朦胧,想不起来”时, 至少写这句话的一瞬间,你在理智、认知层面,知道快乐存在过,是一种切实的“有”的状态。而“想不起来”是个微妙的词,你试图通过“想”来唤回美好的感觉。可是,为什么你会渴望唤回已经失去的某种感觉呢?是什么动机让你渴望去追忆这些呢?是心理有所留恋、还是当下太无聊了找些回忆来解闷、还是在痛苦的追忆时,至少心理有个人、有件事,能让自己显得不那么孤独?

 

我觉得“欢乐”,是当下的一种感觉,当你体验到快乐时,更容易想到一些欢乐的事情。无论是已发生的记忆、还是不确定的未来,在快乐的感受中都有更多欢乐的色彩。欢乐,不是发生在过去,而且当下的选择、当下的体验。

 

对于你,我想一方面是过去的事真的太痛苦了,以至于内心不断闪回、被过去的强大情绪所吞没,难以摆脱某些联想,所以自己当下快乐不起来。另一方面,是当下的感觉太不舒服了,试图寻求一个痛苦的理由、希望可以“明白”痛苦的来源,似乎找到了它的由来就掌控了当下痛苦的感觉,而不被这感觉吞没。所以选择了过去的某个不愉快的记忆,来证明自己的确有理由不快乐。毕竟,可以理解的痛苦,比起未知缘由的痛苦,似乎更可以去承受一些。好比,知道自己得了严重的肿瘤,虽然难过,总比得了罕见而未知的、古怪的病,要好受些。

 

这么说来,也许相比过去的失恋、离婚、失业、赔钱等具体的事情,更重要的是当下你有一种不愉快的感觉,在此刻影响着你。而你难以接纳这种感觉、试图排斥这种感觉。所以,当你写下这简短的一段文字时,既饱含了沮丧、失落的语调,想摊开去谈一些让别人理解你,又半遮半掩,没能说透是什么在影响着你,这也许是你内心的迟疑、羞耻、不确定别人会怎么理解的联想,在影响着你。

 

我看到你最后似乎还在求证、希望得到大家的认可“不知道大家会不会有这种感觉”,我想先不用去调查其他朋友是否有这种感觉,你内心首先有这种体验:痛苦会对自己产生一些影响,使得记忆的色彩发生了变化,不那么清晰、自然、流畅,而是变得灰蒙蒙的、充满了压抑的色彩。但是你内心对此的这种感觉,也不那么确定、甚至是排斥的,希望自己的感觉是和大家类似的、可以被大家接受的。这反倒提示了,你很害怕和别人的不一致,对自己的独特感觉、个体化的感觉有些害怕。我想,面对痛苦,犹如面对一罐辣椒酱,不同的人会有不同的反应,体质、口味、地区等都会带来差别。而对于自己,只能按照自己的喜好、口味来选择,既能尝到味道、又不至于口疮横生、胃里烧火,就是适度的。

 

说到底,痛苦和欢乐,是属于你内心的两种感觉,外人说的再多、理解地再深刻,也无法取代你的体验。我的建议是,当你能像渴望欢乐一样,接纳自己当下的痛苦时,也许痛苦的感觉反倒可以慢慢清晰起来,告诉你一些之前你回避的“真相”。你越是回避、排斥自己当下处于痛苦,反倒越容易陷于更深的痛苦。欲了解更多知识,推荐阅读:姑娘,汉子,你的幸福在哪里?

 

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