人们要学会放下15个“负担” 放飞心灵
星舞 2014-11-14 22:40:00
在现代社会繁杂纷乱的环境中，人们为生计四处奔波，人们追求金钱、利益、地位，在追求的过程中，渐渐地迷失了自己，忽略了生命中真正重要的东西。于是，心灵越来越疲惫，因为人们执着了太多让人产生烦恼和痛苦的东西。人们应该学会放下那些对负能量的东西，当你懂得放下的学问时，心灵才能获得真正的自由。
1、放下争论对错。
有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。
仔细想想，这真是的值得的吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？
2、放下你的控制欲。
要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或者仅仅是大街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。
3、放下责备。
不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人怎样，或者没有怎样。停止流失你的能量，开始对自己的人生负责。
4、放下你的自怨自艾心态。
许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。
5、放下对自己有限的认识。
我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！
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