人们如何面对两难选择
星舞 2014-11-17 20:30:00
每个人都会经历各种各样两难的选择，比如职业生涯的规划、感情生活的处理、甚至平常的购物等等，这些都会让人们难以抉择。如果做了决定，又会觉得另一个选择更好，最终就一直在这两个选择徘徊，迟迟没有任何的进展。那么，面对两难选择，人们该怎么做才好呢？
在心理学上，认为两难选择起源于心理冲突，冲突分为三种基本类型：双趋冲突、趋避冲突、双避冲突。双趋冲突即两个目标都对自己有吸引力，不想失去任何一方而又不得不选择的情况；趋避冲突存在于一个目标同时具有利和弊，或者几个目标都互有利弊的情况，这种情况在生活中最为常见，也最难处理，因而导致内心矛盾重重，难以抉择；双避冲突则为两个目标均为不利的情况下，而事主又不得不面对的情境。
长期地处于两难情境中，容易造成心理压抑，进而产生心理问题，往往如果不处理好这类问题，会使现实生活越来越糟，那么面对两难困境，我们该怎么解决呢？
选择时，需要遵循这么一条原则：两利相权取其重，两害相权取其轻。也就是说，选择相对自己能接受的。如果都不选，那就是逃避，一旦进入逃避的状态，我们所面对的就不是两难而是三难了，任何事总该面对总会有要解决的。这个道理很多人都知道，只是如何衡量利与害的轻重呢，就不一定清楚了，所以烦恼便因之而来。
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