怎样婉拒同事才不得罪人

 

在职场中,我们不可能什么都答应人家,因而少不了要拒绝他人。拒绝他人是要讲究技巧的,如果太过于直接,或者语言表达不好,那么就会得罪人。如果你不想得罪人,那么不妨学学以下的妙招吧,既不得罪人,又不尴尬。

 

职场沟通技巧1.做好心理建设

 

职场心理学专家冢越友子认为,每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次,找个能自在讲话的场所,并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分,并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你,但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。

 

职场沟通技巧2.找出“Yes/No”之外的选项

 

遇上同事请求协助的时候,自觉只能接受或拒绝,没有转圜余地,也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实,只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉,就比较能够打破心里障碍,没有那么难开口。

 

假设完全接受对方的请求是100%,彻底拒绝是0%,那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估,比如说,90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理,但是参与项目没问题”。

 

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