你会处理他人的情绪吗
星舞 2015-01-08 21:40:00
在和别人相处时，我们都需要倾听他人的烦恼，如失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹，我们就是他们的情绪垃圾桶。在倾听他人烦恼的过程中，人们学会处理别人的情绪，为他人排忧解难。那么，我们该如何处理别人的情绪呢？
别人哭泣时，需要陪伴。此时不妨告诉对方，心里不舒服就哭出来，你会陪着他。然后默默地坐在他身边，把纸巾递过去。给哭泣的人一点恢复的时间，然后再给予安慰，效果更好。大多数人想要被倾听和被理解，认真倾听能帮他们建立勇气。
别人发火时，需要逃离。对方大发雷霆时，一定要保持冷静，此时说任何话都可能火上浇油。不妨装作若无其事地出去躲一躲，让他一个人把坏情绪发泄出去。等他精力用尽了，我们再帮着找办法。另外要注意，在交谈中要对他表示高度尊重。
别人尴尬时，需要启发。有些人做错事或遇到糗事，难免会尴尬。作为局外人，我们不要试图帮他打消尴尬，可以让他试着深呼吸。等他的尴尬情绪缓和下来，再问他发现或学到了什么。自我表达所学到的教训，能使一个人变强大。
别人害怕时，需要追问。有时候，一个人害怕的东西可能并非表面看起来的那样，而跟其潜意识有关。不妨问几个问题：“你感觉自己失去了什么”、“这种失去是真实的还是推测的”、“你下一步打算做什么”。帮对方找出恐惧的根源，才能解决问题。
如果你还不会处理别人的情绪，不妨按照这篇文章来做。在他人哭泣的时候，你只需静静的陪伴在他人身边就好；在他们发火的时候，要懂得逃离。欲了解更多知识，推荐阅读：职场女性社交时应避开这些禁忌
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