心理测试：你的心理压力大吗

2011-10-27 21:10:29

　　现在社会的工作的生活都越来越大，你有没有感觉到自己的压力也是在不停的变大呢?下面就来做一个心理测试，看看自己的心理压力到底有多大吧。

　　心理测试题：你的压力大吗?

　　1.你常常莫名其妙地感到心烦吗?

　　2.你和周围的人有过争执冲突吗?

　　3.你很少主动找人谈心事吗?

　　4.你最近想辞职不工作或离家一阵子吗?

　　5.你的体重最近明显上升或下降3～5公斤了吗?

　　6.你的身体有一些病痛，你没有尽快去就医?

　　7.你的饮食习惯是肉食比蔬菜水果多?

　　8.你最近缺乏食欲吗?

　　9.你通常在深夜12点后才上床睡觉吗?

　　10.你躺在床上的时候，常常辗转反侧，睡不着觉吗?

　　11.你常感到时间不够用而匆忙吗?

　　12.你常疏忽紧急而重要的事情吗?

　　13.你不喜欢做琐碎又重复性的工作吗?

　　14.你对突发性的工作没耐心吗?

　　15.你懊恼自己赚钱的速度不够快吗?

　　16.你担心自己的储蓄不够或投资失误吗?

　　17.你早有进修专业能力的想法，但迟迟还没有行动吗?

　　18.看到同事表现杰出，你觉得自己不够好吗?

　　19.你看到灾难新闻，情绪往往会受影响吗?

　　20.气候如果阴雨潮湿，这会让你的情绪低落吗?