帮你测试你的幸福感

　　幸福我们能感受得到，但是，我们能测试得出幸福感吗?能的话又怎么测试呢?今天我们就来做一道心理测试题，帮你测试你的幸福感。

　　关于幸福感，曾经有英国心理学家公布过一个幸福测试公式，认为决定一个人幸福感的最主要因素是他当前的现实状况，包括健康、财富、工作、婚姻、家庭、朋友等等，另一个主要因素是一个人内在的状态，比如自尊、自信、幽默感等等，此外，一个人的基本特征也和他的幸福感有关，比如外貌、性格、社会适应能力等等。把这些都加起来，就是一个人总体的幸福感。具体公式是：

　　一个人的幸福感=P+(5×E)+(3×H)

　　公式中的P代表“个人特征”(如外貌、性格、社会适应能力等)，E代表“现在的状况”(如健康、拥有的财富、婚姻、朋友等)，H代表“高级状态”(如自尊、自信、幽默感等)。根据这个公式，计算出总分，这个分数就代表着一个人当前的幸福感。总分越高，就表示幸福感越强。

　　这个公式是有相应的测试题的，我修改了一个版本，专门给做了妈妈的人，看看做了妈妈后，你当前的幸福感如何。有兴趣的妈妈们来试试吧。

　　第一组题　(10分)

　　做了妈妈以后，你在待人接物时友好吗?

　　做事情和处理问题时，是否能够本着积极向上的态度?

　　你能够包容别人的错误或者对你的冒犯吗?

　　你适应外界的能力强吗能接受挑战吗?

　　第二组题　(10分)

　　做了妈妈后，你的外表变化大吗

　　你是否采取一些措施让自己的外表更漂亮?

　　如果遇到挫折，你能很快振作起来吗