信息焦虑症自测

  当其中一些信息忽然在我们身边消失,我们就开始觉得焦躁、恐慌,甚至出现头晕、胸闷、恶心、乏力等症状。这种病症已不再罕见,心理学界也已经有了一个专有名词:信息焦虑症。

 


 

  1.一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是,有很深的失落感。

 

  2.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件。

 

  3.当因为某种原因不能上网时,整个人极度焦虑难受,恨不得变成超人,飞到外太空去接受网络的超强吸引。

 

  4.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片,并也乐此不疲,喜欢享受这类肤浅的快感。

 

  5.总是怕自己跟不上潮流,会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时,情绪一下子就跌到谷底。

 

  6.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感觉。

 

  7.最喜欢在BBS上跟贴,以及同人讨论无聊的八卦新闻。如果网上没有新的好玩信息出现,人就呈抑郁状,半天提不起精神。

 

  8.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上,可以同时跟N个人聊天,闲下来一点点都会很急躁。

 

  9.喜欢被信息淹没的感觉,玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感,不断延长游戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。

 

  10.经常容易一会儿自我贬低,一会儿自我吹嘘。处世比较极端,不容易妥协。

 

  上面是我们进行的一次信息焦虑症自测,看看你符合以下哪几条。

 

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