你缺乏耐心吗?测测便知道!

  这是一个关于耐心的测试,通过它你可以了解自己的耐心状态,并改善自身的不足。培养耐心可以让你的心更坚定,尽快实现愿望!你是不是缺乏耐心呢?测测便知道!

 


 

  1、你时常怀疑别人对你的言行是否真的感兴趣。

 

  是的。

 

  不太确定。

 

  不是的。

 

  2、你神经脆弱,稍有一点刺激你就会战栗起来。

 

  时常如此。

 

  有时如此。

 

  从不如此。

 

  3、早晨起来,你常常感到疲乏不堪。

 

  是的。

 

  不太确定。

 

  不是的。

 

  4、在最近的一两件事情上,你觉得自己是无辜受累的。

 

  是的。

 

  不太确定。

 

  不是的。

 

  说明分数为16--26:你时常被紧张情绪困扰,缺乏耐心,心神不定,过度兴奋;时常感觉疲乏,又无法摆脱以求宁静。在集体中,对人和是缺乏信念。每日生活战战兢兢,不能控制住自己。你可以认真分析以下导致心理紧张的原因,如果是外来的,要设法克服;如果是内在的,就应学会“忙里偷闲”。  分数为9--15:你紧张度适中,利于完成自己的学习或工作任务,生活得充实;偶有高度紧张之感,可积极加以控制和调节。

 

  分数为0--8:你心平气和,通常知足常乐,能保持内心的平衡。但有时过分疏懒,缺乏进取心。你要提高自己的进取心,不能过分安于现状。

 

  培养多方面的兴趣,使自己绷紧的弦放松下来。

 

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