职场人群心理疲劳指数测试
2013-06-21 00:16:27
职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。下面这道心理测试题可以测职场人群心理疲劳指数。
那么，在什么情况下员工易产生心理疲劳症呢?
专家分析认为，企业对于多元化人才的需求提高，未来职场的不确定性在很大程度上对员工造成了压力。
另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。而且调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的疲劳反应。
那么，让我们来看看她们的状况吧。
心累指数测试：(注10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解，测试分数仅具有临床心理学的参考意义，限于篇幅不能充分测评严格意义上的全方位指标)
1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：
A常常如此; B有时如此; C极少如此
2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡：
A从不如此; B有时如此; C常常如此
3、当同事的意见和我发生冲突时，我：
A感到恼火，甚至有时愤怒; B介于A、C之间; C冷静考虑对方的观点和立场
4、当被通知领导找我时，我总会一下子紧张起来：
A是的; B不一定; C不是的5、办事拖延，我似乎也不太担心由此产生的后果：
A是的; B介于A、C之间; C不是的
6、最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣：
A是的; B说不准; C不是的
7、在下班时间接到显示公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接：
A是的; B有时如此; C从不如此
8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象：
A我总是如此; B介于A、C之间; C几乎没有这种想法
9、在休息日总是昏昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快：
A是的; B介于A、C之间; C不是的
10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了：
A是的; B偶尔也写; C不是的
好啦!算一下，看看得分高低。分数低的很好，你还没有产生心理疲劳;分数一般般的开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择;分数偏高的情况不 妙啊。
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