你神经衰弱吗 14个症状自检

 

现在,有很人有轻微的神经衰弱,通过药物或者物理保健,这个还是能好转的。神经衰弱的原因有很多,如压力过大、抑郁,为了自己的健康,人们应该保持乐观的心情。想知道自己是否神经衰弱吗?下面就和小编一起看看吧。

 

1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。

 

2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。

 

3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。

 

4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。

 

5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。

 

6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。

 

7、一点小事,就觉得是天大的事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

 

8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。

 

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