人们怎么抑制多余的性生活情欲

 

如果夫妻间的性生活不和谐,一方得不到满足,长此以往,就会使得人们焦虑、莫名其妙的想发脾气,最终影响夫妻间的感情。人是受情欲控制的,性生活得到不满足,就使得人们的情欲暴涨,这对身心健康非常不利。那么,人们怎么抑制多余的性生活情欲呢?

 

1,通过运动宣泄情欲。跑步,瑜伽,跳舞,健身都是比较好的方式,既宣泄了情欲又锻炼了身体,还能减肥,保持身材。可惜很多女人不喜欢运动,每天摄取的能量只够上班,做家务,伺候老公和孩子,所以这一招并不受欢迎;

 

2,用食欲、物质欲和追求刺激的欲望置换情欲。这一招女人天生就会,老公又不回家吃饭,于是愤愤然叫上朋友去高档饭店大吃一顿,然后去商场购物,刷爆他的卡。不少女人得不到爱转而迷上赌博,抑制情欲立竿见影。

 

3,用兴趣爱好转移注意力。等爱的女人在寂寞的黄昏弹奏一曲《夏日最后的玫瑰》,用音乐迷住自己;像张爱玲思念胡兰成,在笔记本上写道:“雨声潺潺,像住在溪边。宁愿天天下雨,以为你是因为下雨不来。”用新奇的比喻迷住自己。

 

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