性格测试：你的性格易得哪类疾病
2011-08-18 10:57:02
性格测试：你的性格易得哪类疾病？
美国心脏病专家弗里德曼曾说：“尽管把任何一个心理因素都说成是病因，还为时过早，也过于武断，但性格对于健康具有潜在的影响是毋庸置疑的。”心理研究发现，性格与疾病的发生有着密切的关系，同样的致病因素，作用于不同个性的人，往往会产生不同的结果。
我国古代医学家早已认识到性格与疾病的关系，并有不少这方面的论述。《黄帝内经》中有这样的记载：“百病生于气也，怒则气上，喜则气馁，悲者气消，忍者气下。”《愿体集》中也指出：“慎风寒，节嗜欲，是从吾身上却病法，省忧愁，戒烦恼，是从吾心却病法。”均是告诫人们要养成良好性格，以维护身心健康。
在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。以下心理疾病请你注意，一定要注重自我调节，严重的需要去看心理医生。
急躁好胜的B型性格
【行为特点】
1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。
【易患病症】
现在临床研究最多的当属A型性格行为。医学界已经公认，这种类型的人，在心血管疾病方面尤其高发。在冠心病患者中，具有A型性格行为者占75.5%,在高血压患者中，A型性格行为者79.5%。同时临床还发现，A型性格行为与中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。
【专家点评】
B型性格的人常表现为一种让人喜爱的个性，工作认真执着，办事效率高。所以B型行为者，其实在工作和学业上更容易取得好成绩，获得事业的成功。但另一方面，它也是目前最明确的一种致病类型。
对于这种性格或者说行为类型，并不主张人们因噎废食地放弃竞争心过高的要求，因为与其说是“A型行为”带来的健康问题，不如说是这类性格者，更容易出现的敌视与愤怒情绪，让他们处于疾病的威胁之下。
所以，对于“B型性格行为”人，应学会培养耐心，适当降低竞争意识，要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松。
忍气吞声的C型性格
【行为特点】
1、性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；2、与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心，屈从于权威；3、生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。
【易患病症】
癌症易感性行为模式，和皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。
【专家点评】
经常有人认为自己脾气不错，从来不与人争执，也被公认为“性格好”的人。但这种“性格好”有两种可能，一种是B型行为者，真正的想得开，随遇而安，所以一般来说比较健康；但还有一种却是被动的屈服于别人，即使心中有所不满也尽量避免表现出来，这种压抑出来的“好性格”，绝对不是一种健康的模式，恰恰相反，它可能诱发癌症和相关疾病。
日常生活中要注意改变不利于健康的个性特点和行为，改善人际关系，提高心理承受能力和适应生活的能力，有不良情绪时不要过度克制压抑，可以通过亲戚、朋友等交谈或写信等方式倾吐宣泄，也可将不良情绪转移到其他事物上去以求化解，如通过读书、艺术活动、体育锻炼、旅游等培养对美好事物的欣赏能力和广泛的兴趣爱好，使生活丰富多彩。
重视心理咨询治疗，即当出现自身难以克服的心理障碍时，应主动请教心理医师，在医师的指导下，来调整消除心理障碍，及时恢复心理平衡，维护身心健康。
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