什么是所谓的周一综合症

　　上班族都知道所谓的周一综合征吧，而且很多人都患有了周一综合征。但是还有部分才开始工作的人，只知道周一状态不好，并不知道周一综合征，下面我们就来了解一下。

　　又到周一，休息了两天的人们又要开始一周繁忙的工作。此刻，坐在办公室里，你是否感到浑身乏力，脾气暴躁，不想干活?据了解，很多人都有这种情况，一到周一，叫苦连天。网友云朵儿在微博中写到：“早晨被闹钟吵醒，以为今天还是周末。猛一看日历，周一!!上班的生活……黑色星期一!”这种现象，叫做“周一综合征”。

　　周一综合征：即周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象。人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这两天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到双休日过后的周一，必须全身心重新投入于工作和学习，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“周一综合征”。