怎么避免他人不良情绪影响你

  如果身边的人情绪不好,我们也很容易受到影响。那么我们要怎么做,才能不被他人的情绪所影响呢?下面我们就跟微微健康网的小编一起来看看。

 


 

  其实人体的构造非常奇妙,除了像感冒一样的疾病会传播之外,坏的情绪也是可以传染的哟。所以不仅仅是你没有坏情绪就可以了的哦,你还要时刻小心不要被他人的坏情绪给传染了,下面就看看如何才能避免被人传染不好的情绪吧。

 

  压力如同感冒病毒一样具有传染性,“二手压力”和焦虑可以在办公室中迅速传播。她说:“人就像海绵,吸收周围人所谓的情绪传染病。

 

  当感受到他人情绪影响,变得消极,身体语言也会发生改变,说话时耸肩、皱眉。

 

  就性别而言,男性与部分性格坚强的女性对办公室的“二手压力”有一定的免疫力,女性受到二手压力传染的风险最大,因为她们更容易体会到别人的感受。

 

  因此,尽量避开与坏情绪的人接触有助于保持内心的愉悦,尤其是在工作时更应尽量远离坏情绪,否则会影响你的工作效率和一天的好心情。

 

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