爱插话是典型的焦虑症的表现
2012-04-21 18:55:19
在人们从小所受到的教育中，说到打乱别人的说话是不礼貌的行为，爱插话一定不是种好习惯。但是在爱插话这种现象的背后，却隐藏着一种情绪障碍——焦虑症。爱插话的确是一种典型的焦虑症的表现。
据《信息时报》报道，从发展心理学的角度来说，那些爱打断他人谈话的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。
他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大能理解自己，所以也就不大能去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。
要解决这个问题，我们就要不断地调整自我认同机制，达到一种良性的认同。同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他的观点，然后用语言暗示他，“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他，“希望我说的时候，你先不要插话，好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，与他人更顺畅地交流。
焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，通常焦虑症的表现出现的时候就应该引起人们的重视了，帮助焦虑症患者及时调整心理状态，对其的情绪恢复非常有帮助。
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