2012-08-09 09:30:01
磨难与困难是生命中的一部分,无论你费了多大劲来左右生命中的一切事物,这些题目还是无时不在,你无法避免。
1. 识别题目
提出与解决题目的第一步骤就是识别题目,由于只有知道题目出在哪里,你才能做好应对和解决的预备。
切莫有片刻的发怒,惊慌和焦虑,从容思考,将导致困难出现的因素写下来,逐一识别妨碍你享受生活的一切困难。
2. 重视题目
识别完所有阻止你快乐的一切题目之后,下一步你要做的就是坚强并着手处理题目。
我们倾向于避免题目往往是由于题目带来不适和尴尬,但是,避免题目没办法解决题目,只会延长损害或增加难度, 勇敢地面对和解决题目吧!
3. 解决题目
一旦有了重视题目的勇气,你就做好了就解决办法作出决定或者采取下一步骤的预备。
记住,愤怒,焦虑或者痛苦除了带给你消极的情绪,改变不了什么,情势只有在你开始决定解决方案的时候才会转变
4. 继续前进
一旦题目解决了,开始新的生活,将这件置之脑后吧,不要再三地想起这个题目,这样做无济于事,徒增烦恼压力。
5. 牢记学到的教训
你或许会觉得希奇,但出现题目确实对你有益,由于这是学到教训的一种方式。但是假如不吸取教训,将来这个题目很有可能历史重演。
6. 不要失往生活的勇气
“出现题目是以前做错事情的报应”的想法是错误的,即使是圣人,也会碰上困难,不要让困难衡量你做人的价值,你不会由于这些困难掉价。
7. 预备好面对题目
预备面对题目的最好办法就是接受这是生活的一部分,正是这些困难让生活变得更有意义和价值,正如人们所说,没有痛,就没有荣耀。同理,没有题目和困难,就没有快乐和幸福。
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