教你几招关于抑郁症的心理治疗方法
2012-08-09 11:30:09
谁都不希望自己会患上抑郁症，不管你性格是否开朗，人缘是否够好，都很难说某天会不会遭遇上抑郁症这个怪病。不管是由什么原因引起的抑郁症，一旦患上了就必须进行积极的治疗，千万不要持轻视的态度。那么，你知道怎么治疗抑郁症吗?小编在这里教你几招关于抑郁症的心理治疗方法，你可要学好了哟。
1. 支持性心理治疗
抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，个与言语
和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果抑郁症状严重，帕金森氏症是什么则不应早期与患者进行讨论，因为这只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感，医生应着重对患者从责任感上进行激励，使患者恢复对生活的信心。
2. 疏导心理治疗
抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪，在心理上出现一系列的积极活动，并强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者。
3. 认知治疗
抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。北京军颐中医医院这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。
针对抑郁症患者的这一情况，北京军颐中医医院为患者提供进一步的物理磁波治疗，即重复经颅磁刺激，简称rTMS。并且率先引进了产自英国的先进设备经颅磁治疗仪，这是一项新型无创性物理干预手段。这种疗法中所称的磁刺激并不是传统意义上的电击疗法，而是一种非常'聪明'的通过感应产生电流的方法，无需真正的电路连接。
小编温馨提示：抑郁症的出现跟人们的性格特征有一定的联系，性格开朗的人患上抑郁症的机会就比性格孤僻或者内向的人低得多。因此当你患上抑郁症后，即便你心理非常的失落，你也要打起十二分的精神，积极主动去寻找治疗的良方，千万不能坐以待毙，以免后患无穷。
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