抑郁症的治疗方法一般主要包括哪些
2012-08-27 13:51:03
除了抑郁症的自我治疗方法之外，你还知道抑郁症的治疗方法还包括哪些吗?以下小编为你搜罗了对治疗抑郁症很有效果的一些常规方法。希望这些方法可以帮助患者朋友早日摆脱抑郁症的纠缠，重现欢颜。下面就让我们一起来看看抑郁症怎么治疗吧。
健康已经成为人们最关心的话题，同时也是最宝贵的财富，现在人们承受着巨大的生活和心理压力，情绪过度紧张，生活习惯无规律，过度疲劳等情况直接或间接导致抑郁症的产生，抑郁症的症状有很多且病程较长。治疗抑郁症的方法也多种多样。
抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
实验疗法：通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。
替代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。但单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。
运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行。
反射疗法：是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
微微健康网小编温馨提醒：以上都是小编为你搜罗的关于抑郁症的治疗方法，希望这些方法可以对你有所帮助。另外，单纯的治疗方法也许未必能起到彻底治愈的效果，因此，患者朋友不妨多跟医生咨询和了解，结合使用其中的几种治疗方法，说不定效果会更好唷。
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