抑郁症的早期表现如何?

jingshuiyatou| 2012-09-06 17:11:21
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  2、早醒的状态:

 

  有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一片,越想人越发热,越想心越烦躁,然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。

 

  3、反复早醒警惕抑郁症。

 

  有早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的心身健康带来严重的压力。

 

  微微健康网小编友情提示:早醒很有可能是抑郁症的早期症状,所以大家在发现自己长期出现早醒的情况时,可就要开始警惕抑郁症的到来!如果还伴随有情绪低落、悲观消极、注意力涣散等抑郁症的症状,那就必须得到正规医院就诊了。同时,现在也让我们一起来了解一下抑郁症的治疗方法哪些最有效,以备不时之需。

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