秋季抑郁症的症状表现有哪些?

  不管是古代还是现代的人们,他们的心情很容易随着季节的更替而出现起落,所以在这个万物萧瑟的季节一定要谨防秋季抑郁症来袭。那么,究竟什么是秋季抑郁症呢?秋季抑郁症的症状表现又是什么?下面一起来看看吧。 


 

  什么是秋季抑郁症?

 

  秋季抑郁症,就是在秋季发作的抑郁症。秋季是抑郁症的高发季节,尤其是当昼夜温差加大,气温越来越低,景象越来越萧条之时,更容易高发秋季抑郁症。据统计,在加拿大,秋冬患有不同程度抑郁症的人达80多万人;而在巴黎,每年也有约20%的人在秋冬出现抑郁情绪。

 

  秋季抑郁症的症状表现有以下几个方面:

 

  1、生理症状

 

  秋季抑郁症在生理上主要表现为易疲劳、精力衰退、注意力分散、心悸心慌、失眠多梦、工作能力下降等种种不适之症;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降等。

 

  2、心理症状

 

  在心理上,产生情绪消极、抑郁、迷茫、孤独和无助之感,甚至从忧伤到悲观到绝望,认为生活没有意思,高兴不起来。“已觉秋窗秋不尽,那堪风雨助凄凉”就是对此的典型写照。

 

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