全面介绍抑郁症的症状以及表现

  现在人们的生活节奏不断的加快,人们每天都面对着巨大的社会压力,如果你不能及时的调节就很容易造成抑郁症,影响到身体及身心的健康。为了避免抑郁症危害发生,现在就让我们一起来了解一下抑郁症的症状,以便您能及时发现抑郁症及时治疗。 

  

 

  1.行为全无动力:

 

  觉得似乎没有事情值得去做;丧失对一度热衷的活动的热情;出现行为上的退缩,尽量避免交往,把自己隐藏起来;走路都变得缓慢且“沉重”。

 

  2.缺乏快乐:

 

  丧失了体验快乐的能力,感觉生活变得异常空虚;开始对别人的快乐抱有一种敌视,内心充满愤怒;变得易怒、暴躁。

 

  3.注意力分散,记忆力下降:

 

  无法集中精力完成任何事情,甚至看电视都心不在焉;开始出现健忘表现。

 

  4.出现不由自主的消极想象:

 

  比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己; 总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着。丘吉尔即称自己的抑郁为“黑狗”。

 

  5.对世界开始悲观:

 

  感觉自己一无是处,认为自己根本不值得别人去关注,但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤;对前途非常悲观,认为未来一片黑暗,充满了失败与不可预知的痛苦。

 

  6. 生理异常表现:

 

  出现身体虚弱,胸闷气短,易于感冒等; 经常性失眠。

 

  微微健康网温馨提示:在平时的生活中如果你发现了以上自身或者身边的人出现了以上这些抑郁症的症状,那么请您一定要及时投医,避免不必要的危害发生。另外在日常生活中要注意调节自己的情绪,学会放松,适当给自己减压,时刻注意保持好心情,预防及远离抑郁症。

 

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