选择恐惧症，就在我们身边！
2012-11-05 09:28:54
会不会你兴冲冲地推着购物车走进超市，几个小时后，却又两手空空地出来?也许对于商品的选择，你比较苛刻，里面没有你要的东西，又或者当你面对铺天盖地琳琅满目的商品，始终无法做出自己的选择?这只是选择恐惧症的一个小方面。
“选择恐惧”不是病，是心理亚健康的表现
张燕医生说，选择恐惧并不是一种病，只是在做一件事情的时候表现出犹豫不决，下不了决心，甚至纠结的心理习惯和行为特征，“好像脑袋里有两个思想在打架”。 1973年，普林斯顿大学的哲学教授瓦尔特考夫曼，首次将做决定的恐惧称为“选择恐惧症”，尽管有着哲学的光环，但是医学上却没有它的一席之地。
心理学博士陆邵佳进一步补充，出现选择障碍的人群本身有着一些心理亚健康的症状：观点不明确，不知道自己喜欢或者讨厌什么;考虑问题太多，比如喜欢一双鞋子，但是面对售货员拿出的6种颜色踟蹰不定;思考不成熟，往往造成选择之后马上反悔。
位照国博士则提醒，虽然选择困难是日常生活的正常现象之一，但是任何事情都犹豫不决，老是在做与不做之间衡量，常常转化为真正的心理疾病——强迫症，从而容易引发高血压、心脏病、溃疡病，严重的可能会致癌。
苛刻的完美主义者、蜜罐里泡大的新一代……容易出现选择障碍
生活中不少人深受选择障碍的危害，主要原因是，随着社会的发展，可供人们选择的东西太丰富。不过，张燕表示，选择恐惧从深处追究心理原因，其实是对自我不满的表现，很多人把对自己的不满“投射”出来，变相地折磨自己，并逃避面对事实。
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