2012-11-09 14:28:43
抑郁在我们身边已经是很常见的一种情绪现象,甚至也时常发生在我们自己身上,但那不一定就是患上了抑郁症,抑郁症的表现要比一般的抑郁要具有显著和相对复杂的特征。那么,抑郁症的症状有哪些呢?来看看专家总结的抑郁症的症状吧。
抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。
1、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
2、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
3、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“心理崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
5、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
微微健康网小编提示:即使是男人,每个月“也有那么几天”心绪不宁,也叫男人的“大姨妈”,要是有一个月不来,心理还怪落忍的,是一种正常的心理现象,不需着急。但如果是抑郁症,就会严重影响到生活和工作了。当你抑郁的时候,不妨给自己适当增加一点交际,转移自己的注意力,来看看这篇文章“怎样改变思维处理好人际关系?”,可能对你有所帮助哦!
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