2013-01-25 16:32:47
很多同学上了初中以后,就开始为人际关系而苦恼。怎样处理好人际关系已经成为很多中学生头疼的麻烦问题了。下面就让微微健康网的小编为您解释一下吧!
在心理咨询过程中,中学生最关心的就问题之一就是人际关系的处理。良好的人际关系能够使中学生生活更愉快、精神更振奋、身体更健康。但是,要想处理好人际关系,仅凭主观热情是不够的,还要讲求一定的策略、方法。
一、在交往过程中不要一味付出。
有的同学在和朋友、同学交往时,往往付出很多,可换来的结果却事与愿违,朋友有的时候会莫名其妙的冷淡甚至疏远自己,这对付出很多感情的同学来说,就会觉得很不公平,心理很不平衡,认为朋友不够意思,自己太傻。其实,也并不是朋友有意背叛你,在心理学上有一种社会交换原则,人们总是希望得到的不少于付出的,如果付出的多于得到的,人们心理上就会不平衡,如果得到的多于付出的,人们的心理也会不平衡。为保持付出和得到的关系平衡,人们总是要知恩图报的。如果你的付出太多,使人觉得无法回报或没有机会回报时,他就会被一种愧疚感所笼罩,造成一种无形的压力,这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡或疏远。
二、主动交往,千万不要自卑退缩。
即使是生活在集体中的最孤僻的人,他们的内心深处也渴望与人交往,他们不去主动交往往往是因为以前在感情上受到过挫折,现在不敢贸然主动与人交往,或者是由于某些原因本身非常自卑,害怕得不到别人的理解和支持,只好把自己锁定在一个小角落里,独自忍受孤独的折磨。
人不能主动交往,主要原因是在交往过程中缺乏自信。所以首先就要树立自己的自信心,应当不为一时的挫折而失去对自己的信任,并且要找到自己的优点,给自己恰如其分的评价。
学会关心同学的同时,还要学会去理解同学,宽容同学,同学之间坦诚相待、互通有无,有利于增进彼此友情,减少不必要的磨擦、冲突。但是,如果你和同学交流时遇到意见分歧,或对方有错误时,你是措辞生硬,直道其详,还是近取诸譬,站到对方的立场上想一想,委婉地让对方接受你的意见,会产生完全不同的效果。
中学生正处于身体和思想逐步成熟的阶段,如何处理好人际关系也是这个阶段中要建立的一个重要态度。
从小到大,和同学相处的时间也很多,怎样处理好人际关系也是学生生活中的一部分,有了良好的人际关系,我们就会变得更自信。
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