患上社交恐惧症的三点自我检测法
2013-02-14 00:06:06
社交恐惧症是恐惧症中最常见的一种，它指的是在社交场合或者对社交存在强烈的忧虑和恐惧的心理感觉。社交恐惧症一般与患者的性格特点有关，有些人喜静不喜闹，在人多的场合就感到恐惧，不善于与人交流，甚至有些患者对打电话、买东西等都有困难。这种社交恐惧症治疗不好，那就会影响患者的生活、工作和感情。那么，患社交恐惧症有什么表现呢?如何才得知自己患上了社交恐惧症?下面是三点检测方法。
第一点：害怕在公众场合说话，担心自己表现不好被嘲笑，不愿主动和他人交谈或者不愿意参加社交活动。
第二点：不愿意成为被众人注意的焦点。
第三点：害怕别人觉得自己愚笨或者担心自己被看起来很害羞
如果你也有以上三个特点，那么你很可能患上了社交恐惧症，患上社交恐惧症要及早治疗，不要让恐惧症成为影响你人生的杀手。但是，也不必对社交恐惧症过于担心，这种疾病是很多人都有的，也是可以治愈的。如果患病并不是很严重，那通过自我调节也能改善，如果病症严重了，那可以寻找心理治疗。
微微健康网温馨提醒：在社交恐惧症治疗时，医师一般是以精神治疗为主，主要是根据社交恐惧症病人患病的原因而有针对性地展开治疗，帮助他们建立自信心，让他们一步步走出社交恐惧，如果病情十分严重，那医师会适当加以药物治疗。对于职场知识大家想了解什么呢？接下来小编为您真诚推荐：职场事儿：你是个出色的职场美女吗？
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