你知道什么是定向遗忘吗？
2013-03-23 21:31:11
定向遗忘这个现象是什么?为什么有时候我们一个出神，就像灵魂出窍一样，等转过身来，完全不记得之前是准备干什么了?这种奇怪的心理现象到底是怎么回事，心理学家们对此进行了深入的研究。
白日梦，这可是个让人喜忧参半的东西。它能带来奇思妙想，激发创作灵感。它也让注意力分散，工作效率变低。心理学家还给它新添了一项罪名——引发遗忘。你是否曾在开会时因为心不在焉而不大记得清老板刚才说了什么?或是在谈话中开了小差，就再也找不回原来的话题?
这一次，就让我们聚焦因思绪的飞扬引发的遗忘，“白日梦会诱发遗忘”——2002年，佛罗里达州立大学的萨哈克杨和她的导师凯利在一项关于“定向遗忘”机制的研究提到了这个现象。
定向遗忘这个现象是什么？
所谓定向遗忘，就是有意的，有指向性的遗忘——比如想要忘掉刚刚分手的前男友或女友的电话。心理学家常采用词表方式研究这种遗忘。他们让参与者会学 习两份词表。呈现完第一份词表后，要求一些参与者记住前面所学的，并继续学习第二份词表;而要求另外一些人忘记刚才学习的内容，把精力集中在下一份词表 上。两份词表之后，参与者做一些诸如数学题等无关的任务，然后自由回忆刚才学习过的单词。结果显示，对第一份词表的记忆成绩，被要求遗忘的参与者果然比要 求记住的人更差。这样，“定向遗忘”的效应便出现了。
而在萨哈克杨和凯利的这项实验中，学习完第一份词表后，有些参与者被要求想象如果自己是隐形人，不必为自己的行为负责，会去做什么。而另外一部分人 则和定向遗忘中的词表方式一样，被要求记住或忘记刚才学习的内容。结果，这场关于隐形人的天马行空的幻想，竟然和遗忘的指令一样，都会让参与者对第一份词 表的记忆成绩变差。
1912年发行的德国明信片上，一位男子正在做白日梦。神游越远，遗忘越多，这个现象只是冰山一角。后来，萨哈克杨来到北卡罗来纳州立大学格林波若分校做助理教授。2010年，她和该校的迪兰尼等人的一项研究得出，人的思绪飘忽得越“远”，把之前的事情就忘得越多。
定向遗忘是个比较抽象的定义，通过上面的分析，你应该明白什么是定向遗忘了吧!
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