警惕!判断你的心理年龄是否衰老了?

  岁月荏苒,在不经意间你发现自己没有了往日的热情,也没有了昔日的精力。衰老总是会来得很突然,当我们还没有意识到自己的衰老,它已经猝不及防的来到我们身边。谁愿意老去呢?但是毕竟青春一去不回头,这是不得不接受的现实。那么我们该如何判断心理年龄是否衰老了呢?

 

  其一、办事效率低:

 

  记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

 

  其二、竞争意识退化:

 

  对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

 

  其三、自卑心理:

 

  一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

 

  其四、反应异常:

 

  一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

 

  其五、固执己见:

 

  不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

 

  其六、疏散懒惰,精神不振:

 

  常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

 

  其七、性格孤僻:

 

  喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

 

  其八、思维迟钝:

 

  面临突发事件时,往往束手无策,慌张无主,抓耳挠腮,不知怎么办才好。

 

  其九、情绪恍惚:

 

  喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

 

  其十、性情急躁:

 

  生活中越来越容易感情用事,言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意,听不进别人意见,不冷静,一触即发。

 

  当你有了以上十种状态时,微微健康网小编提醒你要注意了,要时刻保持一颗健康向上的生活态度,保持一颗年轻的心态!

 

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