宅人们需要注意的事项有哪些?

  谁是边缘宅人?

 

  有一些人其实也可以排入宅人之列,只是目前,他们有另外的称号。

 

  1.家庭主妇

 

  全职的家庭主妇,整天呆在家里,最多也就是上市场买菜,叫朋友打几圈麻将而已,个人的社会职能 并没有实现,而且缺乏与外界的有规律的交往。尤其是长期留守家中的青年家庭主妇,更容易产生“社交恐惧”类心理障碍。建议多与朋友往来,还可以参加一些公 益性质的社交活动,充实自己。如果想要到外界工作,开始之前,最好先去医院咨询下心理问题。

 

  2.退休老人

 

  退休老人也是另一种“隐性”宅人,只是目前多数称其为“空巢老人”。这些人容易出现睡眠障碍、社交恐惧等症状,在家庭中的矛盾也有增加的可能。

 

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