教你如何建立好夫妻间的界线

要建立夫妻间的界线：一定要学会理解对方

要建立夫妻间的界线，一定要明白“你不是我”，就是要接受对方有自己的地盘，允许对方用他们自己的方式思考、生活。放下自己的经验，进入对方的经验，并且认同它，向对方表示理解，也就是感同身受、同理心，知道他那个样子有他的道理，这是亲密关系的基础。

有一对夫妻经常吵架，虽然吵的都是鸡毛蒜皮，可是这样的争吵天天有。丈夫出身于规矩很多的家庭，他母亲特别爱整洁，他从小被教育家中的床只可以在睡觉的时候使用，不可以随便坐，更不可以在床上看电视吃东西。

而妻子因小学就开始住校，宿舍里的床是她的座椅，躺床上看书、吃东西，跟同学聊天，对她来说是很正常的一件事。结果婚后，丈夫因为妻子老喜欢躺床上看电视吃零食，每次看了都数落，两人都不开心。

丈夫有没有想过，是关于床的规矩重要，还是让妻子在家舒心重要?估计他从来没这么想过吧。当有一天他不能自在地做自己，就没办法对他的经验感同身受，而总是会从自己的角度出发来批零自己的感受。这样是没有同理心的，没有同理心，也就没有办法跟爱人有更深一层的联接。

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