10个你不得不知的“心情”妙招
茶色 2013-05-07 14:20:12
虽说好心情并非难以寻得，只是需要一些简简单单的小动作就可以让你拥有快乐。以下这10个“心情”妙招，可以有效地调节你的情绪，让你与阳光相伴。这些简单而实用的妙招，希望能够让你在情绪低落的时候能够及时地调整好自己，让你天天拥有好心情!
1 、不埋怨他人
这是消除烦恼最简单和最重要的方法。责备自己或他人让你的心态停留在对往事的纠缠上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎么办。
2、积极看事情
“真倒霉，刚要出门却下起了大雨。”与其这样想，不如想“今天空气多清新多湿润”。把每次“倒霉”都想成锻炼自己在变化中生存的机会。
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