幸福必备十大要素
2013-05-16 15:41:45
美国闻名的安康心理学家戴维·迈尔斯博士近来向外界发布了他对美好的最新剖析和观点。他对美好观点的十大要素是：
1.有必要具有健全的身体和安康的体魄，这是美好的柱石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。
2.切合实际的方针和希望，这是美好的内涵驱动力。一个人若是没有方针寻求，美好的河水就会在懒散中干枯。
3.自负，这是美好的支架，也是美好的赐予。
4.控制豪情，这是美好的规矩。过火地压抑或放纵个人的豪情，会和美好相悖。
5.达观，是美好的源泉。坚持达观，就能繁殖美好。
6.旷达，是美好的开阔地。
7.益友，是美好的开心果。
8.合群，分缘好，美好自会来。
9.挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有美好替换呈现。
10.团队认识，这是美好的蓄水池。
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