茶色 2013-05-23 10:15:17
29、清清楚楚地微笑 做自己的主人
不必这么忙碌,每个星期选择一天,这一天是属于你的日子,你完完全全做自己的主人。微笑的时候必须清清楚楚,你不是在应酬,也不必敷衍。念念分明地穿衣、漱洗,做个柔软体操,静坐片时,观照呼吸;以喜乐的心情做事,不为什么,只为做它。学习禁语,收摄六根,气不外散,心不外驰。慢慢做,心中自然会产生喜乐,人生的意义只在当下这一念。
30、确立和并且紧紧抓住你的梦想
确立梦想,虽然你不一定非得要马上实现它,但你需要把它作为成长过程中自身身份的指南。有一天,你会在梦想和一个“懒惰者”身份之间抉择。正如德国诗人歌德所说的,请慎重考虑你希望自己将来成为什么样的人,因为最终承担后果的,是你自己。
31、超越自我的身心 渐渐走上觉悟
我们一定要用智慧,随时去观照自己的心念,是不是对色身起执着?是不是固执己见?如此慢慢摆脱对自己身心错误的妄执和贪恋,能够超越自我的身心,你就渐渐走上觉悟。
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