三个标志看出心理是否健康

人们闲暇时，不知道会不会想自己的心理到底健康不健康。如果一个人的心理健康，做什么事都比较有干劲，朝气蓬勃。你想知道自己的心理是否健康吗？下面小编介绍心理健康的三个标志。

心理健康的第一个标志是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情，不仅表现为积极工作，勤奋学习，还表现在注重体形的健美锻炼与面容的修饰。

心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。

心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在喧嚣的城市,还是生活在边远山区；无论是坐在办公室中处理公务，还是在田间、工厂劳动，都能迅速按环境的变化调整生活的节奏，使身体迅速适应新的环境需要。这样就不至于给健康带来不良影响。

大部分的人的心理是健康的，如果你觉得心理有问题，可以去咨询心理医生，及时解决心理问题。欲了解更多知识，推荐阅读：长寿居然和人们的性格有关！

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