三个小妙招有效助你治疗疑病症
星舞 2014-12-31 20:40:00
疑病癖在医学上又被称为疑病观念或疑病症，是指个体对自身的健康状况过份关注，以致怀疑患有某种躯体或精神疾病，即使医生告诉他们没有患病他们也不会相信。导致疑病观念的原因还有：一些不负责任的医学科普杂志危言耸听，其哗众取宠之言，或个别医护人员轻率武断的议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念。那么，人们该如何治疗疑病症呢？
对这类病人的治疗，可从几个方面同时进行：
1、消除心理压力，即证明无病。要对心怀疑病观念的患者进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明他(她)并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。
2、完善个性。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸，患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。
3、心理治疗。对疑病症的治疗，采用认知领悟疗法的疗效较好。
疑病症患者应该坚信自己没病，而不是整天想着自己有病，在你这种心理暗示下，本来是没病的，可在暗示下，你的健康会慢慢下降，这严重影响到你的正常生活。欲了解更多知识，推荐阅读：不要老是拿自己和他人比较 没有任何意义
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