测测你是否有拖延症
星舞 2015-01-28 22:40:00
你是不是很拖拉？明天就要交论文，而你的文档，上面除了题目，就是永恒的回车符，你也许曾经试图敲下第一行字，但肯定失败了，于是你对自己说，没关系，还有六个小时，我先冲一杯咖啡。于是一拖再拖，最终难以完成论文，这种就是拖延症。想不想知道自己是否患上了拖延症？一起测试吧。
1、不到最后期限不交活： 是 否
2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙工作： 是 否
3、没工作计划，不懂时间管理： 是 否
4、总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做： 是 否
5、总是认为时间还有，不急： 是 否
6、懒散，日复一日，总想着明天再做： 是 否
7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看”： 是 否
8、办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食： 是 否
9、要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后： 是 否
10、自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工： 是 否
11、处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做： 是 否
12、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪： 是 否
13、厚脸皮，别人怎么催，也定力十足，习以为常了： 是 否
14、从不主动汇报工作： 是 否
15、团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作： 是 否
注：选“是”得1分，选“否”不得分。
测试结果
0—4分：轻度拖延，要当心了，快点找到原因，将它扼杀在萌芽中。
5—11分：中度拖延，它可能已经成为你的一种工作习惯，改变需要时间和耐力。
12—15分：重度拖延，建议重新审视自我，进行职业定位，找一份自己兴趣和能力特长所在的工作。
你的分数在多少以内呢？是轻度的拖延症还是重度的拖延症呢？如果是轻度的，也要尽早治疗，这样痊愈的快。如果是重度拖延症，那么，你需要看看心理医生，让医生帮你制定出治疗计划。欲了解更多知识，推荐阅读：职场拖延症的三大原因
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