父亲节到了 你是否关注过父亲的健康
星舞 2015-06-19 16:30:00
明天就是父亲节了，在父亲节来临之前，你以前有没有关注过父亲的身心健康呢？随着年龄的增加，父亲的身体、心理都会出现一些问题，这时候的父亲最虚弱，最需要子女的关心。子女要多关心父亲的心理健康，以及睡眠健康，这两者经常困扰着你们的父亲。
老年的父亲。随着年龄的增长，免疫能力、器官功能的减弱，老人的睡眠质量越来越差。我们可以选择灵芝枕，夜合枕，琥珀枕，金荞枕，蚕沙枕、菊花枕、女贞子等天然植物枕来改善睡眠质量。对于常年性顽固性疾病，如糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病的人群可选用降糖枕，降压枕，丹参枕，银杏叶枕。高血脂人群使用的降脂枕。目暗目花人群宜选茶叶枕和决明子等“明目枕”；消化系统不好人群可使用红果枕；中风人群可选用络经通枕。其实老人家不求什么，只要大家在乎他，老人就很开心了。
中年的父亲身负多重压力更需体谅。中年的父亲，常常处于紧张，焦虑的生活环境中。直接的后果就是导致无法进入深度睡眠。颈椎、腰椎、肩周炎已经开始侵蚀他们的健康。忧郁、郁闷、焦虑人群宜选逍遥枕、快乐睡眠系列解郁枕、金荞枕等系列产品。有颈椎病的人群使用透骨草颈枕、茎茗茸颈枕、红花颈枕、竹炭颈枕。肩周炎人群使用的肩周枕。腰肌劳损人群使用的红花腰枕。鼻炎，咽炎人群使用的辛夷花、金银花枕。有打呼人群使用的减鼾枕。烟酒过度人群使用麝香百合、明矾、平痰枕。
青年父亲要适应角色转换。从年少无知到父亲的角色转换，不自然间让年轻父亲有了很大的生活压力。减压成为首选生活方式。睡眠时宜选，木棉，满天星、女贞子、合欢花、桑菊、夏枯草、薄荷、薰衣草等天然花卉系列枕头。馥郁的花香加上优美的音乐，可以安抚情绪、减轻压力、调整心态，让自己尽快进入睡眠。
别看父亲很坚强，不需要你们的关心，可这只是表面上的现象而已。父亲年纪越大，对亲情渴望越大，你偶尔打电话回去和父亲聊聊天，或者抽空陪父亲，都会让他开心不已。欲了解更多知识，推荐阅读：50岁父亲替儿求职 代替子女求职不可取
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
