大学生抑郁症可以怎样进行预防
2013-03-21 15:10:17
大学生这一群体本来是一个令人羡慕的群体，他们在人们的印象当中应该是朝气蓬勃、积极向上的。可是现在因为就业压力以及学习压力的原因，不少大学生甚至都出现了抑郁症。那么，大学生抑郁症应该要从什么方面来进行防治呢?
大学生抑郁症产生的原因，主要是因就业压力、感情困扰等导致了抑郁症的发生。大学生抑郁症原因呈现多样化，凸显了大学生群体心理素质有待增强的现状。但严重的抑郁症，一般都是由生物因素导致的，人的大脑中的神经介质如果含量紊乱，就会导致抑郁症的发生。
至于大学生抑郁症的预防，专家建议各高校应设心理咨询室，增加心理卫生知识的选修课，每年对在校大学生进行一次心理测验，建立学生心理档案。
特别基于恋爱受挫成为大学生抑郁症原因的主要组成部分，心理专家建议咨询老师应积极引导学生树立正确的恋爱观、成才观，形成适应于主流社会与文化的人格。
除此之外，大学生们多学习一下心态的自我调节，平时多读一些名人励志自传，多参与一些社会实践，都有利于大学生心理健康的稳定发展，避免大学生抑郁症的出现。而对于抑郁症状明显者，可进行系统药物治疗和心理治疗。
大学生抑郁症在现在是越来越多，这也和学校教育不重视心理教育有关。现在的大学只关注就业率，这也在无形当中给大学生们造成了心理压力。
因此呼吁，我们的学校不要再唯“就业率”是瞻，关心学生们的心理健康也是不容忽视的。
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