心灵健康的十大守则,给自己找一个快乐的理由吧!

 

心灵健康比什么都重要,一个快乐的心灵能让整个人都觉得轻松,但并不是每个人都能有一个健康的心里,这是为什么?或许连你自己都不是很清楚,下面就让小编给亲们支招吧。

 

一、不要埋怨任何人,不管任何事情,其实一切选择权都在自己的手上。

 

选择了,不管是对与错都要面对。

 

二、生活中,不管发生什么事情,换一个角度去想,尽量为自己找一个快乐的理由。

 

我们应该要尽量去笑,而不是哭。

 

三、受到上帝眷恋的时候,你要相信自己是幸运的。受到上帝捉弄的时候,你更要相信自己是幸运的。

 

因为,上帝在换另一种方式去磨练你的意志。

 

四、尽量对每一个人都要付出真诚。假如那个人是虚伪的,那你就疏远他。

 

如果那个人也是真诚的,你会得到一份可贵的友谊。

 

五、你可以不主动去帮助别人。但是别人请求你帮助的时候,只要你能尽力的,请尽量!

 

不要让请求帮助的那个人对这个世界失望。他也会感激你的。

 

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