自杀的9个征兆 人们需警惕

 

一些人生活中一遇到想不开的事情,想到的不是如何解决这个问题,而是选择去自杀。他们认为自杀是最好的解决方法,殊不知,这种方法害了自己,又伤了家人的心。为了预防人们自杀,人们应该需多多关心家人,看看有什么反常的行为。很多看似突然发生的自杀事件,之前其实总是会露出一些蛛丝马迹的。以下是自杀的9个征兆,来了解一下吧。

 

1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言,说明他情绪低落,失去信心。

 

2、暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮助或者解决办法。

 

3、与人谈论一些自杀的方法,甚至开一些自杀方面的玩笑。比如,“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

 

4、情绪突然放松和平静,感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫,表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后,反而变得平静,让周围的人误以为他“想开了”。

 

5、一个人躲起来,不想见人。他们可能避开朋友或亲人,自己找个地方准备离开。

 

6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事,他们可能会把自己在乎的东西托付他人,比如宠物、收藏品等,一件件交代好。

 

7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面,说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

 

8、写遗书或类似的文字。除了遗书,还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

 

9、穿一些特别的衣服,或者做一些特别的事情。比如,突然爱穿红色或者很另类的衣服,或者做一些之前没有做过的事情。

 

自杀的人总会有一些反常的行为,如果人们多加注意,就一定会注意到。自杀并不能解决任何事情,而是一种逃避,因此,如果发现有人想自杀,应该多加开导。欲了解更多知识,推荐阅读:情绪低落怎么办

 

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