怎样治疗爱情强迫症 4个妙招帮你忙
星舞 2014-12-04 22:40:00
爱情强迫症患者大多数是受到过刺激或者是同年遭遇过不幸福的家庭，所以他们爱情强迫症的表现就是要控制自己的伴侣，想要了解对方的一举一动，一旦有一点事情不清楚，就会突生强烈的不安全感。对于这类爱情强迫症的表现，我们要注意。这种强迫症往往会让伴侣受不了，最终选择逃离。那么，人们如何治疗爱情强迫症呢？
1.录下对方的爱情表达，需要时拿出来听
对方说“我爱你”时，用手机录下来；对方写给你的情书，也随时带在身边。如果心里有了疑虑，“是不是他不像以前那么爱我了？”为避免和对方直接纠结，听听、看看那些甜蜜的表白吧。爱情强迫症之所以发作，是因为内心情绪不稳定，如果能得到温柔安抚，就能得到情绪满足。
2.改变思维模式
有爱情强迫症倾向的人，往往有这样一个心理前提：我这么做都是为了他好。赶紧把这个肯定句改成疑问句吧：我这么做都是为了他好？还是让自己多花点时间了解他真正的需要吧。
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