拖延症患者的25个表现 你中枪了吗
星舞 2015-01-22 23:40:00
在现代生活中，拖延症已经成为一大绝症。患有拖延症的人起床晚，要么就是任何时间都可以睡觉，或遇到困难的事情就会放弃，这种心理疾病已经严重影响人们的日常生活。下面我列举了拖延症患者的25个表现。如果你发现自己有7条以上都符合的话，那你绝对有拖延症。
1. 起床晚
你已经做好了开夜车的准备，所以你把所有重要的工作都推到半夜去做。但到了后半夜你就一直不停地打盹，清醒后你才意识到已经是第二天下午了，而且任务还没有完成。
2. 任何时间都可以睡觉
就像我上面说的，你不知道什么时候该睡觉或者什么时候该起床。所以当你拖着一件事不想做的时候，你就选择睡觉。而且你也不确定什么时候开始工作，所以想完成一件事就变得很难。
3.你对某事开始上瘾
当你紧张和压力大的时候，暴饮暴食或者咬指甲可以让你平静一会儿。但是这么做，只能让你暂时逃离本就该自己完成的事情。
4 当一件事太难的时候，你就会放弃
你喜欢新的开始，喜欢看新的电影，喜欢吃新的蛋糕。你之所以会这样，是因为当你很有压力的时候，所能想到的唯一解决方法就是放弃。
5. 你不再信任自己
你从不信守诺言，尤其不履行对自己的承诺。你知道承诺超出了自己的能力，你也知道一旦许下诺言就无法摆脱它，所以你就不再对人许诺。
6. 你很羡慕努力工作的人
你很佩服他们做事有条有理。你是真的很佩服他们，所以你也想像他们一样，但你内心深处却认为自己做不到。这就是为什么拖延症越严重的人越容易佩服努力工作的人。
7. 你的生活处在一个可预见的循环中
拖延症已经成了你的一个根深蒂固的习惯，你在一天还没开始的时候就可以预料到这一天是什么样的。你知道自己能做什么，不能做什么，而改变这些习惯几乎是不可能的。
8. 你上一次去运动场已经是一到几年前
在睡眠习惯不好、饮食不规律的情况下，想要保持身体健康就是个白日梦。你很擅长制定节食计划，但从来没有实施过。
9. 你的朋友总是抱怨你
约会的时候你总是迟到，你就是没办法做到准时。
10. 你总是急急忙忙的
因为对你来说，早作准备是件非常无聊的事情，而且也很难做到
11. 你的房间或者工作的地方很乱
你只有在需要做一件更无聊的事情的时候，才会想到去把它们打扫干净。
12. 你很容易感到有压力
生活混乱的人一定很容易感到有压力，尤其当“我无法快速做完事情”已经成为了他的基本信念后。
13.你认为“沉思”是一种新的洗发露
在压力很大的情况下，你无法想象没有压力的生活，放松对你来说只是一种幻想。
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