测验: 我有没有躁郁症倾向
星舞 2015-04-08 20:40:00
你相信吗？大多数人都存在某种程度不等的躁郁症或忧郁症，这很可怕。但很多人都不知道自己有躁郁症，只当自己的情绪一时不好而已。底下有一些简单的测验题，可让你知道自己有没有患上躁郁症。
1.我觉得自己站在人群中非常渺小，经常有无力感，觉得很多事情不是我能决定的？
2.我时时刻刻都在怀疑我的电脑曾经被入侵过，而且一定曾经被入侵过，祇是看起来被入侵的危害还没有搬到台面而已。
3.我从来不相信也不使用网络银行，因为那是不安全的，所以我都是亲自到银行汇款？
4.当我面对需要调适同事的程序时，我会想要逃避，能够拖过一天就算一天。
5.每次我参加技术大会活动时，都会强迫自己搜集所有广告资料和试用光盘，不论这些东西是否和我相关，或是回去后是否会真的阅读。
6.我会经常关注自己这个月的工资或收入，不论坐着，躺着或站着都会有许多数字出现在我的脑袋。
7.我觉得重新安装系统比打扫厕所还要可怕，除非我的电脑真的不会动了，否则我希望一辈子也不要重新安装电脑。
8.当别人热衷于讨论一门自己不了解的新技术时，我会想要走开，甚至感到反感。
9.我看不完几页都是文字的技术讨论或博客，如果有这种东西，我会快速跳过，或者是拉到文章最底下看看结论是什么，忽略中间所有的过程。
10.我很难快乐，一天里面能够真正笑的时候竟然没有几次，深色调，灰色调的网页让我有安全感。
11.我觉得我在目前的公司会待不久，基本上我和同事是分离的，我觉得能够打从心里认同我的同事没有几个，当然，我也不喜欢他们。
12.我经常身体会不自主的晃动，失眠，没有食欲，而且没有耐性等待需要时间的结果，有时甚至会为自己的动怒后悔或吓一跳。
13.如果没有PowerPoint，我甚至不知道该怎么开会或面对一群人讲述我的想法。
14.我会不停的确认我的手机短消息、电子邮件还有电话留言，如果什么也没有我会感到有点沮丧而且不知所措。
15.我没有自己的博客，从来不写日记，看贴也不回贴....(好吧这题是来闹的，跳过...)
每一题分成四个等级，从1分到4分，分别是
“鬼扯！一点也不(DefinitelyNo！)”–1分
“我不知道(Maybe)”–2分
“有时候真的会(Sometimes)”–3分
“咿？你怎么知道(AbsolutelyRight！)”–4分
如果你的得分在20分以下，那么你算是安全的，如果你的得分在45分以上，建议你去看医生了。欲了解更多知识，推荐阅读：实用的躁郁症家庭治疗方法
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