什么是“无手机恐惧症”
星舞 2015-05-26 18:00:00
人们有听过密室恐惧症、密集恐惧症，但是对于无手机恐惧症却不一定知道。为什么没有手机会产生恐惧症呢？人们现在已经享受了手机带来的各种方便，如通话、上网、玩游戏，当没有手机，人们会感到惊慌、恐惧。下面就来好好的了解什么是无手机恐惧症。
我对于智能手机所提供的连接与方便所感到的感激，可能算作一个病态。是的，根据最近的一项调查，我可能患有一个叫做“无手机恐惧症”(nomophobia)的疾患，意思是，当我不能持有或利用我的智能手机的时候，我就会焦虑、恐惧、感到压力。
几个星期以前，我去了一趟邮局，不出奇地排在很长的一条人龙的末端，而且只有一个窗口开着营业。我需要通过美国邮政服务(USPS)邮寄一个包裹到欧洲，而且当天就要寄出，所以深深吸了一口气，认命地接受我必须等30分钟的事实。但是，我并没有埋怨地度过这半个小时，我只是把我那可靠的智能手机拉出来，就开始忙起来了。首先，我答复了几个简讯，然后处理了总是爆满的电邮收件箱，最后我登录了Facebook，看到了家人和朋友的最新消息。所以，我不但没有经历充满压力、焦虑或愤怒的30分钟，反而度过了富有成效(甚至有些许好玩)的半小时，这多亏了我的手机。
这也难怪，我在离开家之前会先检查是否带了三样东西：钱包、钥匙、手机。说真的，我没带任何一样就离开家，就和没穿裤子一样罕见，而且若是没有带任何一样的话，感觉就会像没穿裤子一样赤裸裸。坦白说，我从没真正想过这种行为，因为这些东西只是我出门的必需品，不管我人在哪里，它们都会为我提供钱、重要地方的访问权、信息、人际联系、娱乐、还有更多，从而帮助我应付生活中的大小事。有了这三样东西(加上我的裤子)，我不管多长的时间，都可以几乎在哪里都能生存，甚至兴盛。
不过，现在我听说，我对于智能手机所提供的连接与方便所感到的感激，可能算作一个病态。是的，根据最近的一项调查，我可能患有一个叫做“无手机恐惧症”(nomophobia)的疾患，意思是，当我不能持有或利用我的智能手机的时候，我就会焦虑、恐惧、感到压力。至今，研究人员倒没有提及我对钱包和钥匙的强迫性的需要。
若你还没听说的话，“nomophobia”(“no mobile phone phobia”的缩写)这个术语是在2008年的一项英国的调查中创造的。这项调查发现，53%的手机用户在无法使用他们的手机的时候，就会感觉到焦虑。还有之前提到的比较近期的调查，它尝试为了诊断无手机恐惧症而进行定量。在这项调查中，研究人员和大学生谈论关于智能手机的使用，并利用它们的答复，整理出一份20题无手机恐惧症调查问卷，项目如下：
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