面对年关焦虑症 12星座如何应付

 

本来春节应是件值得高兴的事情,可一些人却出现焦虑的情况,这就是在职场中常见的“年关焦虑症”。年关焦虑症的原因有很多,如一些人在年关遭遇心理失衡,或者迟迟都没有升职。那么,12星座该如何应对年关焦虑症呢。

 

【白羊座】

 

到了年底,白羊座热血沸腾,追随着冲动的心理,在没有找到新东家的情况下就把早已看不顺眼的BOSS炒掉。不过在实际的求职过程中,他们就会发现找到一份满意的工作并非易事,即使经过一番折腾过后得到的新职位可能并不如想象中那样理想,于是整天心生焦虑,对自己的冲动之举感到后悔。

 

贴心忠告:年底跳槽,风险与机遇并存,不要头脑冲动作出决定,毕竟职业前景、自身能力、稳定性、投入时间和精力的多少都是值得仔细考虑的重要因素。

 

【金牛座】

 

向后知后觉的金牛座还迟迟难以从去年的影子中走出来,他们对于过去一年的功过得失还耿耿于怀,会为自己曾经错失的机会或犯下的错误懊恼不已,还会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就,这样无形中会将会放大不良情绪,加重自己的心理压力,从而陷入莫名的焦虑中。

 

贴心忠告:过去已经不可挽回,即使你再为它遗憾一百遍也无济于事,关键是从中吸取经验教训。当受挫情绪比较强烈的时候,不妨多多回顾一年来自己取得的成就。

 

【双子座】

 

年关将至,辞旧迎新是表达谢意、联络感情的最好名义,各种大大小小的应酬接踵而至,一轮又一轮的应酬让善于人际交往的双子座也大呼吃不消。饭桌上一来一往敬不完的酒、说不尽的话,能喝半斤却不得不喝八两。有些喜新厌旧的双子对于这样重复单调应酬方式欲“逃”不能,一想着这事就无比恐惧和焦虑。

 

贴心忠告:放松心态,在喝酒这个问题上坚决保持弱者的姿态,让大家知道你确实不能喝,在别人劝酒的时候不要在一旁煽风点火,以免造成焦点转移。

 

【巨蟹座】

 

每当年末,办公室的老面孔总要消失几张,毫无疑问,这是老板们裁员的黄金季节,稍有风吹草动就会让公司上下觉得人心惶惶,而向来直觉敏感的巨蟹更是会为此感到无比恐慌和焦虑。每天就带着这样的恐惧和不安上班又下班,做什么事也没有心思,生怕什么时候老板将他们叫进办公室,告诉他们最惧怕听到的消息。

 

贴心忠告:整天处于不安的状态除了只会让自己无心工作,并不会为你增添留下的砝码。保持平和的心态,做好手上的工作,拿业绩说话才是最重要的。

 

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