提升职场情商,避免成为硬伤
微微小编 2013-08-16 11:20:02
虽然心理学家们承认情商有遗传和成长环境的重大影响,但这并不意味着人们在后天对情商训练的无力。那么，我们该如何提高职场情商呢?下面，职场心理小编为大家盘点提升职场情商的十个小技巧。
1.重视时间管理与人际关系的平衡发展:人际关系是需用时间投资的,有投资才有回报
2.先学会听话才会说出动人的话:了解对方的心才能有助于沟通谈判
3.用深呼吸缓解工作压力:每天安静地深呼吸3次,缓解工作情绪
4.人人皆为我师:对周围的人保持高度兴趣,制造对方互动有益的话题
5.把愤怒写在纸上撕破它:工作难免遇到小人或不可理喻的事,把愤怒写在纸上撕成碎片发泄一下
6.不要讲否定的话:多讲肯定的话,控制自己少批评别人
7.勇于面对问题,解决问题:将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出,有办法解决的问题全力以赴去解决,无法解决的问题寻找大家支持
8.扩大自己的工作舞台:有空时到自己不熟悉的部门看看,扩大自己的人际关系
9.按部就班地完成每件事:列出每天工作的顺序,依轻重缓急,一件一件处理,避免工作压力的产生
10.不断思考如何激励自己:工作有低潮、失意的时候,思考如何缩短低潮,不靠他人来提升斗志,才是胜利的关键
人际交往中有许多事情需要我们注意,尤其是在交谈的时候，人常说多说多错,确实有其道理性。有一些事情,即使法律没有禁止你，请你也不要到处去说，尤其是在职场上.最棒的成功就是快快乐乐去成功,性格没有好坏之分，放在合适的地方就表现为优点，而用在不合适的地方就表现为缺点，身在职场,一定要把情绪和事情本身区分出来,不要带着情绪处理事情，当你发现彼此双方都有情绪的时候，不妨先找出双方共同的关注点，当两人的观点达成统一，情绪会自然平和许多。相关文章阅读推荐：提高职场“情商”的秘方！
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