心理亚健康危害大职场白领需小心

由于工作节奏的加快，以及生活中的压力，职场白领极易陷入心理亚健康。心理亚健康不仅对人们的精神造成折磨，同时还对人们的身体造成伤害。心理亚健康还可能导致某种心理疾病，如抑郁症。为此，人们如果一出现心理亚健康，最好去看心理医生或者去医院。

抑郁症

“突然被老总提到显要的位置，心理来不及做准备，我就一下子陷进迷途！”

郑先生年近40，被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后，他一直觉得不舒服，总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对环境不熟悉，郑先生也无法在短期内适应自己的新工作，心情愈发烦躁，脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后，他成了抑郁症患者，每天窝在家里不肯出门，做什么事都没有兴趣。

滥用药物症

人已经躺在床上，心还留在办公室里，想的是明天要联系的客户，开会发言的提纲。闹钟明明白白地显示凌晨3点，如果再不去“会周公”，明天下午开会铁定要打哈欠！无奈之下，翻出安眠药，先吞一粒度过今晚。一次、两次、三次，以后每晚都需要一粒安眠药，否则就辗转难眠！

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心理亚健康危害大 职场白领需小心