你的职场幸福指数低吗?
2013-07-26 13:01:21
长期处于职场打拼的你，幸福感强烈吗?根据职场心理最新研究结果表明，在职人员幸福感普遍偏低，并且长期承受超乎一般的心理压力。人活着总要承受各种各样的压力，而来自职场的压力让更多人觉得不幸福，很多时候处于被动的工作，而不是主动的完成。你认真想过，你幸福感低源于什么吗?
心理学家说，其实这是一种职业倦怠。工作其实需要有适度的压力，这样才会在解决问题后更有成就感。在工作以外也应该有自己的娱乐方式，改变一下生活方式。
“快乐是感性的，幸福是理性的，没有绝对永久的幸福。”王高华说，在同样的社会条件下，有人感到快乐，有人却感到不快乐，这固然与各人的具体处境有关，但许多时候，是由于不同的心境所致。在追求幸福的过程中不宜私欲膨胀，而应该保持健康的心态，“让自己变成一块幸福的磁铁”,笑对人生。
高层管理者总体幸福感低于其他人群，主要是因为，高层管理者个人对心理健康的关心程度显著低于其他职群;其次，其工作生活质量和自我实现的要求要高于其他职群，“幸福敏感度”相对较低，一般的成功无法满足他们;最后，他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决，而不太愿意求助。
我们总说，职场如战场，而职场人士往往要承担生活和家庭的双方面压力。即使工作上不开心不愉快，也不会轻易选择离开公司，这种压力下心理健康往往容易出现问题。建议大家保持良好的处事心态，保持心理健康的状态，积极的笑对生活，幸福感自然会上升了。
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