恋爱是一件美好的事情，但是有些人却很不幸地患上了恋爱恐惧症，到底这恋爱恐惧症是什么呢?恋爱恐惧症一般是因为曾经在恋爱中受过伤或者看过的悲情剧太多受到影响等等因素而引起的，对恋爱不够自信、害怕在恋爱中受伤害、担心会伤害别人等等。那么，患上恋爱恐惧症该怎么办呢?
首先，我们应该正确认识恋爱。没有人能够保证一恋爱就能成功的，恋爱中出现分手，或者受到伤害也是很正常的事情。恋爱是人生中的一大乐事，如果把恋爱等同于毒药或者刺人的刀，那怎样才敢放开自己去爱，怎样才能感受到恋爱的美好呢?所以，我们要正确看待恋爱这一件事，并且要顺其自然地去爱。
其次，如果有严重的恋爱恐惧症，那就应该及早寻找治疗。可以寻求心理医生的帮助，一般上，治疗恋爱恐惧都是用精神疗法，药物疗法作为辅助疗法也能起到一定的作用。但是，如果不是很严重，一般是不用药物治疗的。
精神疗法包括以下几种：认识治疗法、系统脱敏法、暴露疗法、强迫疗法、情景疗法。
微微健康网温馨提醒：这些疗法都能够很好地治疗恋爱恐惧症，在治疗的时候，医生应该根据患者的患病情况而有针对性地选择不同的疗法。而患者也要积极配合治疗，相信到最后，恋爱恐惧症一定会被克服的，而你也能从心底里品尝到恋爱的滋味。大家想了解什么婚恋故事呢？接下来大家可以去看看： 恋爱烦恼：男友没断奶怎么办？